"Nie płacz- nie czuj"
Jedna z pięciu głównych emocji.
Trudnych emocji.
Nie chcemy go czuć, bowiem jest nieprzyjemny, a przecież każdy z nas dąży do szczęścia i radości.
Jednak smutek zmusza nas do refleksji i rozmyślań. Pojawia się w sytuacjach po dużym napięciu, albo w momencie utraty kogoś lub czegoś. Może to być osoba, rzecz, zdarzenie, szansa...Nasze ciało sygnalizuje nam tę emocję przez płacz. Owy mechanizm rozluźnia nasze ciało, ale jest też zagrażający, ponieważ czujemy się bezbronni, w wyniku czego wypieramy niechciany smutek ze świadomości i zamiast wyrzucić ten ładunek, chowamy go w ciele...
O smutku pisałam w poście pt. "..." i w poście pt. "Bajka o smutku" .
Źródło:
Youtube- Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Komentarze
Prześlij komentarz